襄都区西门里社区卫生服务中心开展三伏天养生健康知识科普讲座

为提高辖区居民夏季健康保健意识,将中医养生理念传递给社区居民群众。7月8日,邢台市襄都区西门里社区卫生服务中心开展“三伏天养生”健康知识科普讲座。

活动中,医生为居民解读三伏天中医药对人体保健的重要作用,给居民普及三伏天“冬病夏治”的医疗保健知识,三伏天如何健康饮食及日常生活中应注意的相关事项,特别强调,三伏天天气酷热,饮食方面大家注意少吃油腻和辛辣的食物,另外要做好心理调节,要静心、戒躁、息怒。随后,杨医生着重介绍了三伏贴相关知识及夏季常用穴位的按摩与功效,并对三伏贴的适宜人群、禁忌症及使用方法进行了详细讲解,同时强调了皮肤破损者、药物过敏者及血糖控制不佳者等人群不宜使用三伏贴。居民听后纷纷表示,不仅学到了中医养生知识,也学到夏季高温天气的防暑小妙招,希望这样的健康宣讲可以经常开展。

此次健康知识讲座,传播了先进健康理念,倡导了科学、文明、健康的生活方式,普及了传统中医药文化、促进全民参与、快乐养生的新风尚。下一步,西门里社区卫生服务中心将继续开展形式多样的养生科普活动,为辖区广大居民提供更多科学、实用的健康指导知识,共筑和谐社区。(刘立伟)