立秋｜来一杯养生好茶，开启健康美好的秋日

二十四节气·九信中药·顺时养生

“ 秋天的第一杯奶茶 ”

是谁2024年了还在玩这种老梗?

糖分超标、热量爆表、咖啡因满载

对于如今都在追求健康养生的人来说

是不是有点儿“甜蜜的负担”?

若想给在乎的人多一点关怀

何必拘泥于奶茶

你好,秋天

当立秋的微风轻轻拂过

三伏的暑热还在街头意犹未尽

立秋标志着孟秋时节正式开始

并不代表酷热的结束

它是仅次于大暑、小暑的第三热节气

中医将立秋至秋分前这时段称为“长夏”

立秋不下雨

24个秋老虎

民间将立秋后一段时间称为“秋老虎”

并认为立秋当天如果没有下雨

那么之后的24天同样会很热

反之如果立秋当天下雨了

哪怕是小雨

也会”一场秋雨一场寒“

气候将变得越来越凉爽宜人

立秋 虽名为秋

但炎热的夏日并未立即退场

「秋老虎」这股残余的热浪正蓄势待发

面对这头不甘心离去的猛兽

我们不仅需要勇气更需要智慧

秋天的第一杯好茶

甜蜜的含义由你定义

What romance means is up to you

云中晨露·百合杏仁茶

似朵朵白云的百合

搭配甜丝丝的罗汉果

尤其适合缓解秋燥

润肺止咳,润肠通便

无惧秋老虎

开启甜蜜美好的秋日

【原料】干百合10克,罗汉果半个。

【制法】用沸水冲泡百合约3-5分钟后,再放入罗汉果泡10分钟即可。

秋日红宝石·枸杞枣茶

戈壁沙漠中宝石般的珍贵红果

是大自然的纯净馈赠

更是楼兰古国留下的千古传说

养生又养颜

改善秋日肌肤干燥

面色红润气色好

【原料】枸杞子10克,若羌大枣5粒,冰糖适量。

【制法】枸杞子和大枣用沸水适量冲泡,加盖焖泡,待水温合适后饮用。

清风明眸·桑菊茶

桑叶和菊花的清凉属性

疏散风热、凉血润燥、缓解目涩

能有效清除体内的热毒

如一阵清风拂面

带走夏日的余热和烦躁

【原料】桑叶3克,菊花3克(选用无熏硫的胎菊、杭菊、贡菊皆可)。

【制法】桑叶和菊花沸水冲洗后,注入适量沸水,焖泡10分钟,代茶饮用。茶温低于60摄氏度时可加入蜂蜜调匀同饮,效果更佳。

○二十四节气

秋老虎虽猛

但只要我们做好准备

就能轻松应对

试试用这些健康茶饮代替奶茶吧

帮助身体更好地抵抗秋老虎的侵袭

健康平安地过渡到秋季～